Reaktiv Faszien
Faszien (Bindegewebe) sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Faszien sind das verbindende Netzwerk unseren gesamten Körper. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die Kraftentfaltung, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit eine entscheidende Bedeutung haben. Faszien sind die Strukturen, welches alles mit allem verbindet, was den Körper zusammenhält. Diese Netzstruktur aufzubauen, zu regenerieren und elastisch zu erhalten ist das Ziel des Reaktiv Faszientraining. Die Faszien sind auch oftmals dafür verantwortlich, wenn "Verspannungen" in Körper entstehen. Diese "Verfilzungen" des Fasziengewebes zu lösen ist Teil dieser Ausbildung. Das sind aber auch gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt des Bindegewebes (Faszien) mit den Schwunghanteln und aufblasbaren Faszienrollen. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern dreidimensional ganze Muskelketten und Faszienbahnen. Hier klicken für den Reaktiv Faszien Video, Reaktiv Trainer, Reaktiv Faszien Ausbildungen, Kurse
