Das ist Spaß und Sport an der frischen Luft oder im Gymnastikraum und ganz viel Geborgenheit und Herzenswärme für Dein Baby!

Im Intervall wechseln sich im Kurs mit verschiedenen Übungen für die Problemzonen ab. Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Körperpartien wie den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gelegt.

Es werden spezielle Schwunghanteln eingesetzt die eine Stärkung der Tiefen und Oberflächenmuskulatur ermöglichen und Verspannungen lösen.

Das Baby befindet sich währendessen in einer Tragehilfe.

Die sanften Bewegungen, die Enge und die Nähe zur Mutter ähneln der Umgebung im Mutterleib und wirken auf das Baby wundervoll beruhigend.