Reaktiv Balance

Reaktiv Balance

Horizontale Stabilität ist das Thema in Reaktiv Balance

Reaktiv Balance ist revolutionäres horizontales Stabilitätstraining. Die Kombination aus unterschiedlichen, instabilem Untergrund bietet so viel Vielseitigkeit für ein erfolgreiches Sensomotorik- und Krafttraining. Neben dem Training der tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln bietet Reaktiv Balance die Möglichkeit auch das oberflächlich liegende Muskelkorsett ausgezeichnet zu trainieren. Wo sich bisher Grenzen beim Stabilitäts- und Krafttraining auftaten, eröffnet diese Trainingsform eine neue Dimension. Sportler und Athleten, die eine neue Herausforderung mit Spaßfaktor suchen, kommen an Reaktiv Balance nicht vorbei.


Sturzprophylaxe

Solche Geschichten kennen wir alle. Ob im Garten gestrauchelt, von einer Leiter gefallen, die Treppe hochgestolpert oder einfach nur das Gleichgewicht verloren, ähnliche Erfahrungen haben schon viele gemacht. Besonders im Alter sind Stürze ein häufiges und ernstes Problem. Studien mit älteren Menschen haben ergeben, dass jeder Dritte bei den über 65 jährigen mindestens einmal im Jahr stürzt, bei den über 80 jährigen bereits jeder zweite.

Stürze muss man nicht als unabwendbar hinnehmen.